Вы когда-нибудь спрашивали себя: «Что происходит с моим телом, когда я сплю?» Ну, ты не одинок. Мы все задавались вопросом, в тот или иной момент, что именно происходит с нашими телами, когда мы мечтаем. Теперь пришло время получить некоторые ответы.
По данным Международной ассоциации по изучению снов, все мечтают — даже если они этого не помнят. Сновидения — это естественная часть сна. Поэтому, возможно, вместо того, чтобы спрашивать: «Что происходит с моим телом, когда я сплю?» Вы должны спросить: «Что происходит с моим телом, когда я сплю?» Сны и сон идут рука об руку. И оказывается, наши тела делают много,а именно:
- Вы дергаетесь.
- Вы теряете чувство своего окружения.
- Ваша энергия восстановлена.
- Вы впадаете в глубокий сон.
- Вы теряете мышечный тонус.
- Ваш мозг думает.
- Ваше сердце учащается.
- Вы получаете терапию.
Ну, вот и все — все, что вам нужно знать о том, что происходит с вашим телом во время сна. Кто бы знал, что наши тела так много делают для нас, пока мы спим? Идите и поблагодарите свое тело прямо сейчас.
