Открытая борьба в отношения это перспектива крепкой семьи

Борьба с вашим партнером может быть довольно неприятной. Но даже при том, что это не чувствует себя хорошо, сокрытие раны или гнева может повредить отношениям без ремонта.

Так что на самом деле важно разобраться — до тех пор, пока конфликт обрабатывается правильно (подсказка: ярость текстовых сообщений не полезна).

Почему нужно выразить гнев в отношениях? Когда все сделано с уважением, спор — это шанс снять вещи с груди, исцелиться и двигаться вперед. Все время от времени « взрываются», и подавление этих эмоций не полезно. Признание гнева действительно важно, потому что в любых интимных отношениях гнев возникнет. Сокрытие гнева также может сбить с толку наших партнеров. Если вы сидите там со скрещенными руками и говорите, что все в порядке, когда ваш партнер спрашивает, что случилось, это сбивает с толку. Вы должны принять это приглашение, чтобы поделиться своим гневом. Мы должны быть защитниками наших собственных чувств.

Отношения это бой партнеров, не просто бой в ринге, а здоровый бой двоих любящих людей. Здоровый бой будет когда вы будете уважительны. Если ваша цель — принизить или обидеть кого-то, то вы не можете хорошо бороться. Включите высказывания «Я» и «Ты ». Дайте друг другу место, чтобы остыть. Не будьте агрессивны или оскорбительны. Насилие в любой форме неприемлемо — это может быть словесное оскорбление, физическое, финансовое, эмоциональное или психологическое. Хороший бой — это когда вы уходите, чувствуя себя хорошо, и есть уверенность, что проблема может быть решена.

Если вы чувствуете, что ваши потребности были удовлетворены после ссоры, это, вероятно, было хорошим обменом. Плохой бой может вызвать у вас чувство еще большей злости или боли или разочарования. Конфликт — это шанс расти как индивидуально, так и в паре. Если ваши конфликты находятся в пределах этих уважительных границ ваших отношений, вы можете учиться, расти и развиваться вместе.


Рейтинг
( Пока оценок нет )
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook