Ваше одиночество и однообразие уменьшают мозг

Всем известно, что многие вещи усыхают в холодных условиях. Особенно человеческие конечности, такие как пальцы рук и ног. Но мозг может также испытывать сокращение, по крайней мере, согласно исследованию, опубликованному на этой неделе в The New England Journal of Medicine.

Для их исследования американские и немецкие ученые наблюдали за девятью людьми, которые провели 14 месяцев на одинокой исследовательской станции на Южном полюсе. Сканирование мозга до и после показало, что некоторые структуры значительно сократились. В частности, церебральный мозг, необходимый для обучения и памяти, — значительно уменьшился.

Но ученые предполагают, что не столько холод сокращает мозг, сколько одиночество и изоляция. Мы знаем, что одиночество влияет на наше здоровье это так же токсично, как курение 15 сигарет в день. Но это исследование предполагает, что мозг действительно начинает терять вес — кусочки себя, которые имеют решающее значение для социализации — по мере того, как он становится более одиноким.

Повторение одного и того же снова и снова может иметь тот же эффект, что и жизнь на полярном полюсе.

Как объясняют исследователи LiveScience, мозг, который теряет вес из гиппокампа, теряет часть своей способности обрабатывать эмоции и взаимодействовать с другими. Одинокий мозг становится только более одиноким, так как он по существу теряет способность создавать новые связи. Мозг, который каждый день проходит через одну и ту же рутину, снова и снова видя одни и те же лица, испытывает проблемы с созданием новых значимых связей и переживаний.

Это проблема в обществе, которое переживает эпидемию одиночества. «Быть ​​связанным с другими людьми в социальном отношении широко считается фундаментальной человеческой потребностью, имеющей решающее значение как для благополучия, так и для выживания», — отметила в своем пресс-релизе профессор психологии Джулианна Холт-Лунстад.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
×
Жми «Нравится», чтобы читать нас на Facebook